テレワークに関する愚痴です。
幼い頃からドライアイが目が悪く、眼鏡っ子でした。
成長するにつれ、コンタクトレンズを付け生活するようになりました。
しかし、ドライアイが進行～
週1～2回は、目ん玉がしょぼいです（まだマシな方かな）
それに、目がしょぼいと頭もいたく、人と話す時も、なんか頭がぼーとすることも
んで、しょぼしょぼに一番効果あったと思うのは、
「夜寝る前の目薬」と「朝起きた直後の目薬」
ただ、これがベストな対策で、最大限の効果かと言われると微妙なところ。
たぶん、一定時間置きに目を画面から離す、遠くを見る、目をつむるなども効果ありかと思いますが、、
はぁ、人生はつらい
